Descubre cómo proteger tus ojos de la piscina y el sol El verano es sinónimo de muchas cosas: disfrute, desconexión, y calor. Una de las actividades más buscadas es refrescarse en el agua pero, por muy placentero que resulte, también puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo, como causar ojos rojos por el cloro de […]
Descubre cómo proteger tus ojos de la piscina y el sol
El verano es sinónimo de muchas cosas: disfrute, desconexión, y calor. Una de las actividades más buscadas es refrescarse en el agua pero, por muy placentero que resulte, también puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo, como causar ojos rojos por el cloro de la piscina.
En este artículo te explicaremos qué debes tener en cuenta para proteger tus ojos tanto del agua como del sol.
¿Cuál es la función del cloro en las piscinas?
Una piscina con buen mantenimiento no debería oler a cloro
Por las piscinas pasan muchas personas portadoras de impurezas (impregnadas en la piel y el sudor), y éstas permanecen en el agua de la piscina. Algunas de las bacterias que se deben eliminar de estas aguas, son la salmonela, E. coli u otros microorganismos que pueden causar diarreas o el oído del nadador.
El cloro es una de las opciones que se suele utilizar para ayudar a eliminar todos estos microorganismos y reducir la posibilidad de contraer alguna infección. De hecho, se usa tanto en las piscinas de agua dulce como en las saladas.
Las piscinas, como norma general, no deberían oler a cloro. Cuando una piscina huele a cloro puede ser debido a una falta de mantenimiento. La causa principal es una mezcla de compuestos químicos que se llaman cloraminas y que se producen por la combinación de desinfectantes de cloro con sudor y/o micción de las personas que se bañan.
¿Cómo afecta el cloro a los ojos?
Debido a que el cloro es un producto químico, puede causar reacciones en la superficie del ojo. Puede provocar irritación ocular, enrojecimiento o sensibilidad a la luz.
Sin embargo, el principal motivo que hay detrás de los ojos rojos después de estar en contacto con el agua de las piscinas es por la presencia de cloraminas.
Efectos de la cloramina en los ojos
Algunos de los síntomas que causa el agua con cloro de las piscinas son:
- Ojos rojos y picor
- Conjuntivitis u ojos irritados
También es altamente recomendable ducharse antes de entrar para ayudar a eliminar la suciedad y sudor y evitar que vayan a parar al agua.
¿Qué se puede hacer con los ojos rojos después de nadar?
Algunos consejos para reducir las molestias
Si después de haberte bañado experimentas molestias oculares, puedes utilizar lágrimas artificiales. Otra de las partes que debes tener en cuenta es prevenir y utilizar gafas de piscina o acuáticas cuando tengas que darte un chapuzón.
Cuidados de los ojos en verano
Los ojos, igual que la piel, se tienen que cuidar del sol
Cuando vayas a la piscina o a la playa no solo tienes que proteger tus ojos de los efectos del agua. También hay que prestar atención a los efectos de la radiación UV (tanto UVA como UVB).
De la misma manera que esta radiación puede afectar negativamente a la piel, también lo puede hacer a los ojos.
Así puedes proteger los ojos del sol
Te explicamos algunas maneras sencillas de proteger los ojos del sol y evitar la aparición de posibles enfermedades relacionadas con la exposición y envejecimiento de la piel. Recuerda que en días nublados también es recomendable seguir las mismas precauciones contra el sol, ya que la radiación puede atravesar la neblina.
Usar gafas solares que bloqueen del 99 al 100% la luz UVA y UVB.
Llevar sombrero que proteja el rostro y la parte superior de la cabeza. Éstos pueden llegar a bloquear hasta la mitad de todos los rayos UV de los ojos y párpados.
Ahora que ya conoces algunas de las precauciones que debes tener en cuenta cuando vayas este verano a la piscina o playa, ya solo te queda ¡disfrutar y refrescarte!